新手媽媽產下寶寶後，需要操心嘅事有好多，除咗係照顧小朋友成長之外，產後鬆弛肚皮亦都係產後媽媽最傷腦筋嘅問題。要產後產身，現代媽媽竟然最鍾情古法?
產後產身媽媽至愛古法紮肚
產後產身最有受媽媽們歡迎嘅非「古法紮肚」莫屬！佢係全城星級明星產後追捧嘅極速修身方法，仲可以解決產後水腫以及腹部鬆弛問題。
古法紮肚有咩特色?希望呢篇可以幫到對古法紮肚產後瘦身有興趣嘅媽媽們啦！
一文睇盡古法紮肚Q&A
古法紮肚係咩?
古法紮肚係利用長長嘅束腹帶由盆骨位置開始往上包紮至胸骨，以形成壓力罩，針對收窄盆骨、收緊腰線、收窄胸骨，讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮等功效，更可以透過古法紮肚改善腹直肌分離，將體內多餘的空氣和水兮排出，令盆骨及腹直肌還原至原本位置，以達收肚功效。
古法紮肚主要改善腹直肌分離?
產後最常見問題是腹直肌分離，腹直肌是由腹部中間位置兩塊肌肉組成，分為左腹直肌及右腹直肌。懷孕後期，腹直肌會被撐開，而進行一系列完整的古法紮肚療程，就可以幫助將修復腹直肌分離問題。
古法紮肚是否只針對修身減肥作用？
古法紮肚主要透過束腹帶以鞏固產後變大的盤骨，同時收緊腰線，針對產後的修身與修復內臟移位問題，喺外觀上古法紮肚係有修身效果。
古法紮肚有咩注意事項?
護理前不宜過飽或過餓，並建議穿著鬆身衣服，方便蓋掩紮肚後的紮肚帶。每次完成古法紮肚後，建議紮約6小時為最理想，並不宜紮過夜，而拆除紮帶後半小時方可洗澡。但要留意的是，進行古法紮肚前必須確保閣下並非處於懷孕或有機會懷孕的情況下才可進行，除此之外，過往3個月內曾流產人士都不適宜做古法紮肚。
產後多年仍適合做古法紮肚嗎?
產後1年仍然是古法紮肚黃金期，因為生產後9至12月後，體內的鬆弛素(Relaxin)仍然未消失，這時候透過束腹棉布加壓， 將因「鬆弛荷爾蒙」所致的產後柔軟身體組織收緊，仍可達到瘦身效果。
產後馬上接受古法紮肚療程適合嗎?
建議產後傷口完全康復才開始進行紮肚：順產1個月後(待惡露完結)、剖腹產滿6-12個月 (傷口已復原及惡露完結)，待身體於安全情況下而達到最佳效果。
要做多少次古法紮肚才可以做到修身效果?
一般建議10至15日，需視乎客人身形、效果及進度。不過，如10至15日後未達理想體態，亦可以持續進行古法紮肚療程。
古法紮肚只適合產後媽媽?
古法紮肚絕對不是產後媽媽專利，因為古法紮肚亦可針對不同身型問題人士需要：水腫、肌肉鬆弛、脂肪積聚、產後肥腫等，進行局部式塑身，脂肪分解、鬆弛組織收緊，同時排出體內多餘毒素及水分，重拾纖瘦四肢及玲瓏身段。
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